Un seminario pratico per avvicinarsi alle tecniche di purificazione profonda dell'Ayurveda e dello Yoga.

Nel primo incontro spiegheremo e praticheremo insieme, per chi vorrà, le prime due tecniche fondamentali:

Lo Jala neti, il lavaggio del naso e Vamana dhauti, il lavaggio dello stomaco.


Le antiche pratiche che approfondiremo nei seminari potranno diventare per i partecipanti abitudini quotidiane per rafforzare la salute fisica e mentale. 


Il seminario è aperto a tutti previa richiesta di iscrizione telefonando all’istituto.

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