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Pranayama, l’energia dirompente della Shakti

Meditazione e Yoga Nidra

Aprire una finestra sull'esperienza trascendente, sperimentare stati di coscienza

Le meditazioni in questa scuola sono immersioni nel mondo interiore, con studio ed approfondimento individuale o collettivo degli stati trascendenti sperimentati in modo da ricevere istruzioni ed insegnamenti chiari sulla vita interiore.

Nello yoga tutta la parte introspettiva e di meditazione trascendentale, viene fatta con tecniche specifiche della tradizione.

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