Lo Yoga della Scuola
Lo studio delle antiche tecniche
Le pratiche di questa scuola toccano tutti gli aspetti dello yoga: Hatha Yoga, Raja Yoga, Dhyana
Yoga ecc.
Particolare importanza assumono le pratiche specifiche della scuola: Krya complessi che danno
grande energia e portano a risveglio di Shakti.
Queste pratiche sono innumerevoli e si dividono in tre gruppi:
Yoga Krya: in esse l’accento è messo su più Asana, Bandha e Pranayama.
Prana Krya: qui l’aspetto più importante è il Pranayama.
Dhyana Krya: in queste pratiche il fine è lo sviluppo meditativo.
Il Pranayama ha grande importanza ed uno sviluppo di tecniche raramente conosciute e praticate, quali Murchana: lo svenimento mistico, pratica ormai sconosciuta nella sua completezza.
